Les Les meilleurs remèdes à base de plantes

L’arrivée des hormones de synthèse a été une véritable bouffée d’oxygène pour les femmes en période de ménopause. Seulement quelques décennies plus tard, il s’est avéré que ce qui était la solution miracle contre les symptômes de la ménopause, était source de complication dont le cancer.

De plus en plus de femmes se tournent donc vers des solutions naturelles. Certes les solutions naturelles présentent l’avantage de ne pas avoir d’effets secondaires, mais il n’est pas aisé de trouver la solution adaptée.

En ce qui concerne les plantes, les produits à base de plantes, et autres compléments alimentaires, il y a énormément d’offres et autant de remèdes que de symptômes. Alors comment vous retrouvez dans cette jungle de la phytothérapie et des compléments alimentaires?

Pour répondre à la question ci-dessus, sur comment choisir son complément alimentaire, sa plante ou produit à base de plantes, la première chose à faire est de lire les études sur l’efficacité du produit. Vous me direz que face aux nombreuses études qui peuvent exister sur un produit, il est juste impossible de faire cela.

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