Le conseil du mois
Graines de Chia

Les graines de Chia

Composition Calcium, phosphore, potassium, zinc, cuivre: Vitamine A, niacine, thiamine, riboflavine Acide gras oméga-3 et oméga-6

La spécificité des graines de Chia réside sur la teneur en oméga-3 et oméga-6. 100g de graines de chia contient plus de trois fois la quantité d’oméga 3 contenu dans 150g de saumon.

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