Intimité

atrophie vaginale

Comment éviter l’atrophie vaginale

L’atrophie vaginale se traduit par un amincissement de la paroi vaginale, accompagné souvent d’une inflammation. Elle est le résultat d’une carence en hormones œstrogènes. Dans beaucoup de cas elle arrive après la ménopause, mais elle peut aussi se manifester à chaque fois qu’il y a une carence d’œstrogènes. L’atrophie vaginale est une des causes de

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Laisser faire la nature…

Plantes, alimentation, yoga, réflexologie, acupuncture,…la liste des solutions naturelles est interminable. Mais de toutes ces solutions naturelles, il y en a une qu’on oublie souvent, probablement par ce qu’on est pas habitué à le voir comme une « thérapie » et pourtant elle peut beaucoup vous aider. Nous voulons parler de l’activité sexualité. Voici quelques avantages que

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uterus

Utérus

L’utérus,est composé de deux parties: le corps et le col. Le corps C’est dans le corps de l’utérus que débouche les trompes de Fallope au niveau de l’isthme tubaire. Le corps de l’utérus est formé de deux couches. Le myomètre et l’endomètre. Le myomètre est un ensemble de muscles situé dans la partie externe du

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Comment reconnaître les bouffées de chaleur ?

Trois signes qui ne trompent pas Une sensation de forte chaleur…. suivi d’une forte transpiration puis cela fini avec des tremblements et des frissons. Généralement les bouffées de chaleur se déroulent en trois étapes. Une étape d’amorce, suivi d’une sensation de chaleur, de transpiration puis en dernier lieu viennent les tremblements et frissons. La sensation

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Baisse de libido

Couramment appelé baisse de libido, la perte de l’envie d’avoir des relations sexuelles est un phénomène courant qui s’accentue avec l’âge. Cependant on n’entend moins parler de ce problème essentiellement en raison des tabous qui entoure encore la sexualité des femmes en âge avancée. Ce qui est bien paradoxal! aujourd’hui on parle avec aisance des

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Pourquoi faut-il maintenir une activité sexuelle

Beaucoup de femmes abandonnent leur vie sexuelle lorsqu’elles atteignent l’âge de la ménopause, le plus souvent par manque d’informations. Or paradoxalement c’est à cette période de la vie qu’une femme a encore plus besoin d’une vie sexuelle. On admet à tord, qu’il est normal que l’activité sexuelle diminue avec l’âge. Cette croyance si rependue est

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flore vaginale

Microbiota vaginal

Sa modification peut être à l’origine de démangeaisons, d’infections urinaires , de sensations de brûlures, et peut même entraîner la vaginite. Or il suffit juste de prendre l’habitude de manger des aliments ou des compléments alimentaires riches en probiotiques pour éviter de souffrir plus tard. On l’appelle aussi microbiota vaginal, on connaît son existence depuis

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Clitoris

Clitoris

Cela peut surprendre mais à 45 ans nous sommes encore nombreuses à ne pas connaître notre corps. Certaines ont même encore des gênes à parler de leur sexualité à leur médecin et pourtant nous avons vécu la «  libération sexuelle » Pourquoi parler du clitoris en période de ménopause ? Comme vous l’avez peut être déjà constaté,

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Panier