La baisse des niveaux d’hormones peut entraîner une sécheresse vaginale qui peut être à l’origine de douleurs lors des relations intimes. La dyspareunie est le terme médical qui désigne les douleurs ressenties lors de rapports intimes. Ces douleurs sont persistantes et sont accompagnées d’une sensation de brûlure. La cause la plus fréquente est une irritation […]
Dyspareunie, comment atténuer la douleur Lire la suite »
Bannissez café et thé Le café et le thé agresse les parois de la vessie. Une surconsommation de café et de thé entraîne des contractions intempestives de la vessie. Il en est de même de l’alcool et des boissons alcoolisées. Des chaussures adaptées à votre poids Porter des hauts talons modifie le rapport de force entre
7 astuces anti-incontinence Lire la suite »
En première partie de cet article, nous parlions des possibilités de gestion des bouffées de chaleur sans recourir hormones de synthèse. Dans la série de plantes qui peuvent réguler les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, la sauge peut faire des merveilles. Vous trouverez dans le commerce de la sauge prêt à l’emploi (comprimés,
Comment traiter les symptômes sans hormones? Lire la suite »